Daniela Bendetti, Leader Certificata di Yoga della Risata – Cerchio di Brid, ci spiega i fondamentali del metodo
I Benefici dello Yoga della Risata sono molteplici a vantaggio di mente, corpo e sistemi fisiologici :
Nasce dagli studi del Dott. Madan Kataria, di Bombay, nel 1995
Lo studio nasce dall’esigenza di sostenere i pazienti nella terapia anti dolorifica, da affiancare alle consuete terapie farmacologiche
I risultati ottenuti del Dottor Kataria sono stati sorprendenti, confermati poi negli anni successivi alla sperimentazione da moltissimi altri medici e ricercatori.
Il presupposto dell’efficacia di questa pratica è che l’organismo umano non distingue una risata spontanea da una indotta
In entrambi i casi produce tutti i benefici sopraelencati.
La disciplina si articola su quattro principi fondamentali:
Il differenziale del Cerchio di Brid è un ulteriore fondamentale
Il Mantra della disciplina è
SCELGO DI VIVERE NELLA GIOIA
Conduttrice
Daniela Bendetti, Viareggina, Leader certificata di Yoga della Risata
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